The-Life

[Nani-chan]

Tja, da sitz ich nun. ganz allein vor meinem PC und denke mir: eigentlich wär es schon Zeit zum schlafen..... tja, aber wie es halt ist, kann ich nicht schlafen.
Woran es auch immer liegen mag; es regt mich auf!!

Weiß einer zufällig, was man dagegen so tun kann, AUSSER heiße Milch zu trinken? *die mir gar nicht schmekt, Nezu.*
bin morgen bei der Arbeit wieder total müde!!!! *Nani doch ihren Schönheitsschlaf braucht*

und außerdem schreib ich hier irgendwie grade nur müll. Aber was solls, is ja eh egal.
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Niemand auf dieser Welt gehört nur sich selbst. Alle stehen mit irgendwem in Verbindung oder teilen irgendetwas mit anderen. Deshalb ist man nie ganz frei. Und deshalb ist es so wunderbar und traurig zugleich... zu lieben.

[Nezumi]

Also ehrlich... du bist das allergrößte Schlaftier das ich kenne!!! Und dabei bin ich wahrscheinlich deine größte Konkurrenz... *lach

Ich finds süß das du dich um 23:35 Uhr aufregst das du "nachts" nicht schlafen kannst...

Die Milch muss nicht unbedingt heiß sein... kalte oder lauwarm tuts auch!! oder das Kopfkissen umdrehen auf die kühlere Seite... bloß nicht anfangen Schafe zu zählen!! Das ist viel zu anstrengend fürs Gehirn... da kannst du erst recht nicht schlafen... lieber versuchen sich eine schöne Landschaft in vielen Details vorzustellen...

Also wenn ICH nachts um 4 oder 5 Uhr feststelle das wird nichts mehr mit schlafen, setze ich mich vor den Compi, zocke ne Runde, höre Musik, lese FFs... oder ich fange ein Buch an oder lese ein Manga
Fernsehgucken ist um die Uhrzeit meist nicht sonderlich interessant... ich finde nackte Frauen zwar durchaus attraktiv... aber nicht in dem sexistischem Maße und den rauhen Mengen!! *lach

Natürlich nervt es nicht pennen zu können... oder einen schnarchenden Freund neben sich liegen zu haben der sehr gut schlafen kann...

egal... ich wünsch dir auf jeden Fall noch eine gute Nacht!!
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Ich stelle mir eine Welt ohne Krieg vor, ohne Waffen und ohne Gewalt.
Und ich stelle mir vor, wie wir diese Welt erobern und diesen gutgläubigen Idioten einen Arschtritt verpassen...

[Nani-chan]

tja, die ruhige nacht kam denn auch irgendwann später...........
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[Angelus]

Also ich hab da nen paar Tipps fürs einschlafen oder gegens wach sein.

Erster Tipp:
Versuch nich zwanghaft ind den schlaf zu zwingen und bloß nich aufregen das steigert nur den Blutdruck, so schläfst du noch schlechter ein.

Zweiter:
Lese ein Buch (am besten liegst du dabei im Bett), möglichst kein Roman oder Manga, also irgendwas wo keine Spannung erzeugt wird, ein Sachbuch oder so. Da fallen mir immer von alleine die Augen, nach den ersten Seiten zu.

Dritter (der is was für Sportlich orientierte):
Abends nochmal Raus, nen paar Kilometer abreißen, danach Duschen und wenn es dann nich so warm im Haus ist, sprich man friert sich den A**** ab, dann freut man sich auf die warme Koje.


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Wenn die Klügeren nachgeben, hab ICH das sagen!

[Nani-chan]

danke Angelus ^^
ich werds mir mal zu Herzen nehmen
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